社保领回来,还要交税?

钱姐

大家好,欢迎回到跟我一起来谈钱。今天继续聊社保税的话题。很多年轻人不知道:你年轻时交的社保,老了领回来的时候,可能还要再交税。对,交上去的钱返还给你,你还得再交一遍税。所以今天咱们就聊聊这件事。

什么情况下要交税?

如果你的收入,单身超过25,000美元,或者夫妻合报超过32,000美元,那你领的社保就要交税了。这两个门槛是几十年前定的,从来不随通胀调整,所以现在要为社保交税的人越来越多。但这个税的算法跟其他收入不一样,具体是这样的:

单身收入在25,000到34,000美元之间,或者夫妻合报在32,000到44,000美元之间,按照一个递进的公式,你的社保最多有50%要算进应税收入。

单身收入超过34,000美元,或者夫妻合报超过44,000美元,你的社保最多有85%要算进应税收入。

注意,这里说的不是税率,而是你的社保里有多少要拿去交税。

这里的“收入”怎么算?

这里的“收入”有个专门的名字,叫combined income,或者provisional income。它等于:你的调整后总收入AGI(不含社保),加上免税的利息收入,再加上一半的社保。

举个例子:你是单身,退休以后,一年从401K里取了4万美元,每个月领1,500美元社保,一年就是18,000。那你的provisional income就是49,000美元:4万来自你的储蓄,再加上18,000社保的一半,也就是9,000。

这已经超过了34,000的门槛,所以你这18,000的社保里,有85%,也就是15,300美元,要算进应税收入,按你正常的所得税税率去交税。

IRS有一个在线工具,可以帮你算社保里有多少需要交税。注意,它算的是“有多少要交税”,也就是税基,而不是“要交多少税”。

再补充一个新变化:2025到2028年,65岁以上的人每人可以多一个6,000美元的额外扣除(senior deduction,收入单身超过7.5万、夫妻合报超过15万开始逐步减少)。很多新闻把它说成“社保不用交税了”,其实不准确:社保该算多少进应税收入,规则没变;只是多了一个扣除额,很多中低收入的退休人员因此不用交税或者少交税。

州税

以上说的都是联邦税。大多数州不对社保收州税,但有少数几个州是收的。2026年还有科罗拉多、康涅狄格、明尼苏达、蒙大拿、新墨西哥、罗德岛、佛蒙特和犹他这八个州(西弗吉尼亚从2026年起已经完全不收)。这个名单这些年一直在缩短,用的时候最好查一下最新情况。

而且这些州收的规则也各不一样。比如新墨西哥,只对调整后总收入在10万美元以上(单身)或者15万美元以上(夫妻合报)的人收社保的州税,等等。

领社保以后,税怎么交?

回到联邦税。开始领社保以后,如果你的社保要交税,你可以有两种方式交:

一种是每个季度自己向IRS交estimated tax,预估税;

另一种是填一张W-4V表,交给社保局,让社保局每个月直接从你的社保支票里预扣一部分税,你也可以预约当地的社保办公室,当面去办。

社保局默认是不帮你扣税的,所以如果你的社保要交税,又不想第二年报税的时候一次性补一大笔、甚至被罚款,最好主动安排好。

好,今天这期就到这里。喜欢这期的观众请帮我点个赞,咱们下期再见。

钱姐

CFA、CPA,在纽约的金融行业、对冲基金工作过十多年,待过四大、对冲基金和私募基金。YouTube 频道「跟我一起来谈钱」主持人。看看我的书 →

本文仅供教育和交流,不构成投资、税务或法律建议。税和福利的数字每年都会变,请以官方最新信息为准。

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